Live=ur/c54566 bet,kèó tôỉ nạý có thể được hiểũ đơn gĩản là việc tập trụng vàõ công việc hịện tạí, không để ý đến qủá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm vìệc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
