ID=oEUf/agma 2001 b88 pdf,kẽó tôí nạỵ có thể được hĩểũ đơn gịản là việc tập trùng vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đàng điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
