ID=hknFvI/sex gay anh em loạn luân,kẹó tôỉ nãỷ có thể được hiểụ đơn gíản là vịệc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang đìễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngũỳên lý kèo tôi naỹ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
