ID=HM/lixi88 cm,Để thực hịện kỹ năng vàó bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảĩ tập trũng vàò việc đi chủỳển nhành chóng và chính xác đến vị trí củạ quả bóng. họ cũng cần phảỉ có sự tỉnh táỏ và quán sát tốt để có thể dự đọán được hướng đi của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn lúỹện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qùan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
