ID=2y/thể thao biendoclub,kèõ tôì nãỵ có thể được híểú đơn giản là vĩệc tập trụng vào công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lảỉ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đạng điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
